انرژی خود را هدر ندهید

انرژی خود را با مبارزه و مقاومت در برابر آنچه نمی‌توانید تغییر دهید مثل آدم‌ها، احساسات‌شان،
رفتارهایشان و... هدر ندهید.در عوض نیروی خود را جمع کنید برای تغییر آنچه می‌توانید
مثل تفکرتان، رفتارهایتان، حد و مرزهایتان و...رنج و خشم‌ها را رها کنید ، این کار را برای آزاد کردن خودتان از این زنجیرها انجام دهیم